Las mejores básculas de baño para controlar tu salud en 2019


Si todo lo que espera obtener de su báscula es una actualización diaria de su peso, está subestimando drásticamente este sencillo accesorio de baño. Las escalas de hoy pueden medir todo, desde su índice de masa corporal hasta su masa ósea, y con las aplicaciones conectadas y rastreadores de ejercicios, la báscula de baño podría ser la herramienta central para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de estado físico. Aquí están algunos de nuestros favoritos.

Escala inteligente del índice de Garmin

índice de Garmen

A pesar de que es inteligente, la Escala Inteligente de Garmin Index no tiene GPS. Pero esa es la única característica que falta en este dispositivo inteligente.

Garmin se ha convertido en un líder en accesorios de ejercicio físico, y si usted es dueño de una de las bandas de ejercicios, relojes inteligentes o rastreadores de ciclismo de la empresa, la Escala de índice de Garmin sería una excelente adición a su estilo de vida saludable. La Escala de índice de Garmin se conecta a Wi-Fi y carga sin problemas sus datos, que incluyen su peso, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal / agua, masa ósea y masa muscular esquelética, en la web. También puede usarlo para verificar sus estadísticas vitales, incluida cualquier información obtenida de sus otros productos de Garmin, en la aplicación Garmin Connect.

Si bien esta báscula de baño ofrece un montón de información personal sobre su salud, no está destinada únicamente para uso personal. La escala del índice de Garmin puede reconocer hasta 16 usuarios. Lee nuestra revisión completa aquí.

Cuerpo de Withings

escala del cuerpo de Withings

La Escala Corporal de Withings es similar a la Escala del Índice Garmin de muchas maneras. Ambos miden el peso, el IMC, la masa muscular y el porcentaje de grasa, y se benefician de un diseño elegante. Si bien Garmin puede ser la mejor opción si ya está operando en el universo de Garmin, Withing Body Scale tiene un par de características atractivas.

Además de mostrar su peso diario, Withing Scale también muestra sus últimos ocho pesajes directamente en la pantalla, para que pueda ver si su peso está aumentando o disminuyendo. La pantalla de visualización también puede brindarte actualizaciones del clima o mostrar la cantidad de pasos que tomaste el día anterior, es decir, si estás usando un rastreador de Withings. Esta báscula inteligente también puede durar hasta 18 meses con cuatro baterías AAA.

La aplicación Withings Health Mate se conecta a más de 100 aplicaciones de acondicionamiento físico, como Beeminder, Google Fit, Fitbit y LoseIt.

Si está buscando más métricas, Withings ofrece una escala más avanzada, la Body Cardio Scale, que mide la velocidad de la onda del pulso. Si bien este es probablemente un aspecto muy importante de su salud, está asociado con la hipertensión y los riesgos de incidentes cardiovasculares, después de todo, puede que no sea esencial a la hora de elegir una báscula de baño.

Fitbit Aria

escala fitia aria

Si eres fanático de Fitbit, querrás echarle un vistazo a la Smart Scale de Fitbit Aria. Este dispositivo ha sido un pilar en los hogares saludables para el corazón desde que se introdujo por primera vez.

Si bien la Fitbit Aria Scale comparte muchas de las mismas características que la Withings Body Scale y la Garmin Index Scale (mide el peso, el IMC y el porcentaje de grasa corporal), lo que separa al Aria es el panel de control móvil de Fitbit. Fitbit es uno de los fabricantes de dispositivos portátiles más populares del planeta, y por una buena razón. La aplicación Fitbit puede hacer casi todo, incluso hacer un seguimiento de su peso, medir sus pasos y enviarle mensajes de aliento para ayudarlo a alcanzar sus metas.

La Fitbit Aria Scale es una excelente adición para el baño de cualquier persona que quiera tomar en serio su salud. Lea nuestras impresiones prácticas.

Balance polar

escala de balance polar

El Balance Polar no es solo una escala, sino que también es como un entrenador físico.

A pesar de su pequeña etiqueta de precio, el Balance puede mantenerse al nivel de Garmin y Fitbit, proporcionándole lecturas precisas con respecto a su peso e IMC. Si bien el Balance no es tan avanzado como el Fitbit Aria o el Índice Garmin, esta escala lo compensa con su enfoque "holístico" para el control de peso. Además de realizar un seguimiento de sus mediciones, la aplicación Polar Flow también ofrece consejos personalizados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso, como sugerirle que salga a correr o salte algunos carbohidratos.

Polar Balance también puede combinarse con numerosos rastreadores de actividad y aplicaciones móviles, para que puedas realizar un seguimiento de todos los aspectos de tu régimen de ejercicios.

Qardiobase 2

Las mejores básculas de baño de la imagen de qardiobase 2.

¿El QardioBase 2 mide tu peso? Por supuesto. ¿Hace un seguimiento de la composición de su cuerpo en una aplicación bien diseñada? Seguro. Esta escala lo hace prácticamente todo: mide el IMC, la masa muscular, el porcentaje de grasa y la composición del hueso y el agua. Además, nadie hace una báscula de baño más bonita. Sí, una bonita báscula de baño. La QardioBase es tanto una herramienta de acondicionamiento físico como una decoración.

Además de su diseño elocuente, el QardioBase también tiene un "modo de embarazo" único que está diseñado específicamente para ayudar a las mujeres a mantener un registro visual de los cambios en sus cuerpos cambiantes. La Qardiobase 2 viene en Arctic White o Volcano Black, y tiene un sensor de próxima generación para una mejor precisión y una medición más rápida.

Báscula inalámbrica Nuyo de Health o meter

medidor de salud

Si gastar una tonelada de dinero en una báscula de baño lo pone un poco mareado, consulte la báscula inalámbrica Nuyo en Health o meter. Esta báscula inteligente mide con precisión su peso, calcula su IMC y la transmisión inalámbrica de sus datos a la aplicación Nuyu a través de Bluetooth, todo por la mitad del precio de sus competidores.

La báscula inalámbrica Nuyo también presenta una pantalla que desaparece. Cuando no está en uso, la cara de la escala aparece como un vidrio en blanco. La pantalla solo aparece cuando pisas la escala y desaparece rápidamente cuando te bajas. Leer más aquí.